コンティニュアムの概要　　　by スーザン・ハーパー

• 
• コンティニュアムの探求は
  私達を心から開いてくれます
  本当に感じることのできる体へ
  すばらしい優しさの余裕が持てる体へと
• ここでは、まったく新しい注意を向けていきます
  私達は、どのように動いているのか
  どう呼吸しているのか
  どんな音を出しているのか
  どう感じているのか
  どのように意味付けをしているのか
• まるで、失われたなにかを取り戻しているような
  でもそれは、一人一人のペースで行われる
  とても楽しい探求です
• 何をどのように感じるのかという気づきは
  本当に創造的でわくわくするような行為にまで、発展させることができるのです！
• 体の奥深くにまで触れられるような「感覚」を感じとれる能力を
  しっかりと体に根ざしたプラクティスを通して、開いていきます
• 「感覚」は、私達を「今ここに」触れさせてくれます
  今ここにある、私達の欲求に
  今ここにある、生物としての状態に
  そして、私達は今どんなところにいるのかということに
• 元々そなわっている私達の動きを「感じる」こと
  そして生命という液体が持つ
  私達を癒しに導き、開花させてくれる
  創造的な力を「感じる」能力を研ぎすましていきます
• 人生という川の流れが運んでくる、様々な出来事を
  本当に全身で感じ、「体現」できるような力を、私達は深めていきます
• 一人一人の人生は、驚くような体験によって成り立ち
  それらは今までに一度も、そして、これからも二度と起こることのないようなものであることを、私達は決して忘れません
• 愛し、愛されることと、そのすばらしい想像力の深さ
  深く触れ合えることのスキル
  一人だけのではなく、お互いの探求
  そして対話
  これらのことが、すべて耕されていきます
• 動きを通して、言葉を通して
  心の奥底では最も切望している
  私達のハートの会話を表現していきます
• 全ての生命という大きな流れにつながっている
  「生物の叡智」への敬意によって
  私達が行う探求はガイドされます
• 私達の体の中にある、生命という液体のすばらしい働きや
  また、私達を形作るエネルギーフィールドの中にも存在する
  私達に生気を与えてくれる「生命力」
  その生命力に対する「気づき」の中に
  私達の根源的な最も深い「健康」が横たわっています
• まだまだ小さな雰囲気にしかすぎないような、「可能性」という芽が
  どのように実際に私達自身の体に、創造的に現れてくるのかという発見は
  私達にとって、情熱的なチャレンジであり
  クリエイティブな喜びです
• スーザンは以下に示すような、いろんな分野に対しての探求を勧め、そしてそのスキルを教えています
  　動きの芸術、呼吸、そして音
  　身体のリソース
  　創造的な行動としての気づきと、それに従うこと
  　感情的ななめらかさと、コミュニケーション
  　夢と想像的な世界
  　まったく新しい意味づけをすること
  　芸術的な人間関係

HOME